Er du klar for en livsstil der du BRILJERER?
Vi prøver nye dietter, treningstrender og helsefremmende vaner, men altfor ofte faller vi tilbake til gamle mønstre. Hvorfor skjer dette?
Svaret ligger i vår biologi og hvordan hjernen vår er koblet sammen.
Livet skal ikke være en
kamp mot mat
Du kan få det helt motsatt.
Forskning viser at 90% av oss vet HVA vi skal gjøre for å lykkes men vi klarer ikke GJENNOMFØRE OVER TID.
Kanskje har du søkt etter fasiten for deg over lang tid..
Kanskje du har passert 40 og merker at det du gjorde før ikke virker lengre..
Du føler at det er som om kroppen selv jobber mot deg.
DET KAN VÆRE AT DET ER AKKURAT DET SOM ER I FERD MED Å SKJE..
Jeg er Maria R. Nilsen og står bak nettsiden hjernesprek.no og Livsstilsportalen.
Portalen har over 1000 medlemmer og det øker raskt.
Forskning viser at når man mislykkes med livsstilsendring er det ikke kunnskap om HVA man skal gjøre som er utfordringen, men det er å FÅ VANER TIL Å VARE.
Mitt livsmotto er å dele min kunnskap med deg om hvordan du kan gjøre endringer som varer livet ut.
Dette vil jeg vite mer om
Om Livsstilsportalen:
“I MINE 25 ÅR I DENNE JOBBEN HAR JEG ALDRI SETT EN PORTAL VOKSE SÅ RASKT”
Line Charlotte Rolfsnes, CEO/Brand Strategist and Performance Marketer i Mana Communication, om Livsstilsportalen.
Visste du at kroppen vår har to "forbrenningssystem"?
Ja, det stemmer, vi kan lage energi av enten glukose eller fett.
På grunn av konstant tilgang på mat er likevel de fleste av oss alltid i "glukose-modus"
LÆR MER OM HVORDAN DU KAN LA KROPPEN FÅ TILGANG TIL EGNE FETTLAGRE VED HJELP AV KETOGENT KOSTHOLD.
I Livsstilsportalen finner du eget TEMA om KETOGENT KOSTHOLD, måltidsplan og en rekke oppskrifter som gjør det enkelt å lykkes.
JA, DETTE TRENGER JEG
Vil du ha oppskrifter på mat som er blodsukkervennlig og som bidrar til at det blir lettere å lykkes med fasting?
Legg igjen din e postadresse og få tilsendt digitalt oppskriftshefte helt GRATIS. Oppskriftene er enkle og de fleste er også raske å tilberede.
Om du strever med å lage gode, varige løsninger for deg selv som gir resultater..
Hjernesprek-konseptet har løsningen på akkurat det.
Det er først når vi tar hensyn til vårt genetiske design at ting begynner å skje slik vi ønsker.
Bli med med i gratis Facebook gruppe!
Her holder jeg webinarer og månedlige felles 48 timers faste. Legg igjen navn og e-post, så sender jeg deg link til gruppen.
Minikurs om FASTING
DU kan lykkes med FASTING med enkle grep
Minikurset er 45 min langt og er delt opp i fire deler, slik at du kan se hver del i ro og fred når det passer deg.
Ja, dette minikurset ønsker jegTilbakemelding fra Anne om sitt medlemsskap i Livsstilsportalen:
Jeg bare elsker den periodiske måten å leve på!
Mitt liv er totalt forandret.
Det jeg merker det mest på er energien min. Mye mer energi og motivasjon i hverdagen. Og mer ro rundt mat som har gitt en balansert vekt.
Jeg vil anbefale å bruke portalen flittig! Den er et skattkammer av tips og råd om et liv i balanse.
Følg meg på Instagram
